【食育】玄米から食べ物の大切さを学ぼう【5歳児】

3/5(水)年長さんが食育で玄米を食べました。

栄養士さんから玄米は赤・黄・緑の三大栄養素が全ての栄養が入っている事を教えてもらいました。

昔の人はお肉やお魚がなかなか手に入らないなか、玄米や野菜、豆類を食べて工夫しながら元気に過ごせるようにしていたことを知り、「昔の人ってすごいね！」と食べ物の大切さに気づくことができました。

「はじめて食べる！」「ちょっとかたいけどおいしいね！」と玄米のおいしさを味わいました。

「うーん！いい匂い！おいしそう！」

「玄米おいしい！」